Ich bin Heike, geboren 1964 in Düsseldorf, und Bewegung begleitet mich seit meiner Kindheit. Sie war für mich immer mehr als Sport – sie bedeutet Lebensfreude, Energie und ein gutes Körpergefühl.

Mit den Jahren wurde mir bewusst, dass echte Beweglichkeit nicht allein durch Training entsteht. Auf der Suche nach mehr Leichtigkeit und Balance entdeckte ich die Welt der Faszien – jenes Bindegewebsnetzwerk, das unseren gesamten Körper verbindet und maßgeblich beeinflusst, wie wir uns bewegen und fühlen.

2015 absolvierte ich in Wien die Ausbildung zur Faszien-Trainerin. Die positiven Veränderungen, die ich selbst erleben durfte, haben mich nachhaltig begeistert und meinen weiteren Weg geprägt.

Ein entscheidender Meilenstein auf meinem heutigen Weg war die Ausbildung zur manuellen Faszien-Master Practitioner nach der Methode Equilibrium State (ES) bei Dirk Beckmann.
Hier lernte ich, Spannungsmuster und fasziale Verklebungen gezielt zu erkennen und zu lösen, um den Körper wieder in sein natürliches Gleichgewicht zu begleiten.

Mit der anschließenden Ausbildung ES-Mind erweiterte ich meinen Ansatz um wirkungsvolle mentale Techniken, denn körperliche und mentale Spannungen sind häufig eng miteinander verbunden.

Es erfüllt mich, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewegungsfreiheit, Leichtigkeit und Wohlbefinden begleiten zu dürfen. Dabei verbinde ich fundiertes Fachwissen, langjährige Erfahrung und meine Leidenschaft für Bewegung zu einer ganzheitlichen Arbeitsweise.

Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb ist auch jede Begleitung individuell auf die persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.